Lejeune Manon
Première consultation
1h30 environ - 80€
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Cette première consultation est indispensable et me permet d'apprendre à mieux vous connaître et de vous assurer un suivi adéquat,
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Celle-ci aidera à faire le points sur vos habitudes alimentaires, votre état de santé, vos goûts, vos allergies, des vos problématiques, vos régimes spécifiques (gluten, lactose)…
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Nous fixons ensemble, à votre rythme un plan d'action et des objectifs en terme de santé, d'habitudes alimentaires, de "poids" ... pour vous assurer un suivi 100% personnalisé et complet !
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Ensemble, nous fixerons un cadre, une structure alimentaire vous correspondant, et correspondant à vos objectifs. Vous recevrez des conseils personnalisés, des recettes, un récapitulatif de la séance ainsi que des fiches sur la nutrition.
*Ne pas oublier de préciser que c'est votre première consultation
Consultation de suivi
30 min - 40€
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La consultation de suivi dure généralement moins longtemps que la première consultation.
Nous analyserons ensemble, les jours, semaines ou mois écoulés depuis la dernière consultation.
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Ensuite, nous verrons ce qui a été facile à mettre en place, et ce qui a été plus difficile pour pouvoir trouver une solution. La mise en place de certains objectifs a été difficile ?Des modifications pourront être apportés sur ce qui avait été mis en place initialement si ce n'était pas idéal pour vous, sans jugement de ma part. Chacun avance à sa manière et à sa propre vitesse.
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Nous discuterons de vos besoins, votre organisation, vos habitudes alimentaires et sportives ... ainsi que de vos potentiels nouveaux objectifs à mettre en place !
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Si ce que nous avions décidé de mettre en place lors des suivis fonctionne et est bien acquis, je tenterai de vous apporter de nouveaux conseils, de nouvelles idées, de la motivation et bien sûr : je répondrai avec plaisir à vos questions !
*Ne pas oublier de préciser que c'est une consultation de suivi
